Lerne, Touren besser zu planen, Risiken früh zu erkennen und dich draußen sicherer zu bewegen.
- Onlinekurs zum Selbstlernen
- inkl. Quizzes & Reflexionsfragen
- Teilnahmebescheinigung nach Abschluss
Auf einen Blick
- Format: Onlinekurs zum Selbstlernen
- Zielgruppe: Einsteiger
- Preis: 19,00 €
- Zugang: direkt nach Buchung
- Abschluss: Teilnahmebescheinigung nach erfolgreichem Abschluss
- Voraussetzung: keine
Beschreibung
Outdoor Grundlagen für Einsteiger: Dieser Kurs vermittelt dir die wichtigsten Outdoor-Grundlagen für Einsteiger, damit du dich sicherer, ruhiger und besser vorbereitet in der Natur bewegen kannst. Du lernst, Touren realistisch zu planen, Wetter und Gelände besser einzuschätzen und Ausrüstung sinnvoll auszuwählen. Außerdem geht es um Orientierung, Risikobewusstsein und das richtige Verhalten in unerwarteten Situationen. So legst du ein solides Fundament für alle weiteren Outdoor- und Survival-Aktivitäten.
Dieser Kurs ist ideal für dich, wenn du:
- gerne draußen unterwegs bist, aber mehr Sicherheit willst
- deine Touren besser planen möchtest
- Orientierung und Wetter besser verstehen willst
- Outdoor-Aktivitäten verantwortungsvoll angehen möchtest
Das nimmst du aus dem Kurs mit:
- Touren realistisch planen
- Risiken im Gelände besser einschätzen
- Warnzeichen von Wetter und Gelände erkennen
- typische Anfängerfehler vermeiden
- dich sicherer und entspannter draußen bewegen
Von Outdoor-X ins echte Lernen
Du kennst Outdoor-X als Magazin und möchtest jetzt tiefer einsteigen? In der Outdoor-X Academy baust du dein Wissen strukturiert, praxisnah und Schritt für Schritt auf.
Kursinhalt
Du möchtest wissen, was dich konkret erwartet? Hier findest du alle Module im Überblick.
Willkommen
- Ankündigungen
- So nutzt du den Kurs
Was bedeutet „sicher draußen“?
- Sicherheit beginnt im Kopf
- Was Sicherheit nicht ist
- Verantwortung heißt: Grenzen kennen
- Planung ist Fürsorge
- Quiz
Planung & Vorbereitung
- Warum Planung wichtiger ist als Material
- Die „Plan-Pyramide“ (Top-down statt Detail-Chaos)
- Der Unterschied zwischen Routen & Szenarien
- Kernvariablen der Tourplanung
- Planung + Technik: sinnvoll, aber nicht blind
- Abbruchpunkte & Plan-B-Weg
- 3-Minuten-Outdoor-Check
- Verantwortung & Kommunikation
- Transfer zur Ausrüstung
- Mini Praxis-Übung
- Quiz
Ausrüstung & Packlogik
- Warum weniger oft sicherer ist
- Die Grundausstattung
- Zwiebelprinzip – Kleidung verstehen
- Sicherheitsausrüstung im Überblick
- Packlogik: Wie man sinnvoll packt
- Praxisübung
- Quiz
Orientierung Grundlagen
- Warum Orientierung draußen Sicherheit bedeutet
- Die einfachsten Orientierungshilfen nutzen
- Karten lesen: Was wirklich wichtig ist
- Kompass: Die Grundfunktion verstehen
- Digitale Orientierung sinnvoll nutzen
- Praxisübung – Mein Standort in der Realität
- Quiz
- Bonus: 5 Orientierungsfehler
Wetter & Gelände lesen
- Warum Wetter schnell zum Sicherheitsfaktor wird
- Warnzeichen am Himmel richtig deuten
- Gelände lesen: Wo Risiken entstehen
- Kritische Situationen früh erkennen
- Richtige Entscheidungen bei Wetterumschwung
- Praxisübung – Gelände bewusst beobachten
- Quiz
- Bonus: 7 Warnzeichen, die oft ignoriert werden
Entscheidungen & Notfallvermeidung
- Warum Notfälle oft schleichend entstehen
- Gute Entscheidungen draußen treffen
- Warnsignale des eigenen Körpers erkennen
- Verhalten bei Unsicherheit oder Problemen
- Was vernünftiges Risikoverhalten bedeutet
- Praxisübung – Entscheidung bewusst reflektieren
- Quiz
- Bonus: 5 unnötige Fehler, die gefährlich werden