Gut vorbereitet statt überrascht – lerne, wie du in Krisensituationen ruhig und handlungsfähig bleibst.

- Kostenloser Onlinekurs für Einsteiger
- Auf Grundlage der Empfehlungen des BBK
- Mit Praxisaufgaben, Quizzen und Reflexionsübungen
- Inklusive Teilnahmebescheinigung und Badge „Krisenfest bleiben"
Ideal für Einsteiger, Familien und alle, die ihre persönliche Krisenvorsorge verbessern möchten.
Auf einen Blick
- Format: Kostenloser Onlinekurs
- Zielgruppe: Alle, die sinnvoll vorsorgen möchten
- Lernzeit: ca. 4–6 Stunden
- Preis: Kostenlos
- Grundlage: Empfehlungen des Bundesamtes für Bevölkerungsschutz und Katastrophenhilfe (BBK)
- Abschluss: Teilnahmebescheinigung und Badge „Krisenfest bleiben"
Beschreibung
Krisenvorsorge für den Alltag
Krisenvorsorge bedeutet nicht, mit Angst vor dem Ernstfall zu leben. Sie bedeutet, sich mit einfachen und sinnvollen Maßnahmen auf Situationen vorzubereiten, in denen gewohnte Abläufe plötzlich nicht mehr funktionieren.
Der Kurs Krisenvorsorge für den Alltag vermittelt grundlegendes Wissen und praktische Fähigkeiten, um bei Stromausfällen, Versorgungsengpässen, Unwettern oder anderen außergewöhnlichen Ereignissen ruhig und handlungsfähig zu bleiben.
Praxisnah und verständlich
Der Kurs ist bewusst alltagstauglich aufgebaut. Schritt für Schritt lernst du, wie du Vorräte sinnvoll anlegst, wichtige Informationen sicherst, Notgepäck vorbereitest und auf unterschiedliche Gefahrensituationen reagieren kannst.
Dabei geht es nicht um Perfektion oder extreme Szenarien, sondern um realistische Vorbereitung für den Alltag.
Orientiert an den Empfehlungen des BBK
Die Inhalte basieren auf den Empfehlungen des Bundesamtes für Bevölkerungsschutz und Katastrophenhilfe (BBK) und werden verständlich erklärt. Ergänzt werden sie durch Praxisaufgaben, Reflexionsfragen und Quizze, die dabei helfen, das Gelernte direkt auf die eigene Lebenssituation zu übertragen.
So entsteht Schritt für Schritt eine persönliche Krisenvorsorge, die zu deinem Alltag, deinem Haushalt und deinen Möglichkeiten passt.
Was du aus dem Kurs mitnimmst
Du lernst, wie du Informationen bewertest, Vorräte planst, deine Familie einbeziehst, wichtige Dokumente sicherst und bei unterschiedlichen Gefahrensituationen angemessen reagierst.
Ziel ist nicht perfekte Vorbereitung, sondern mehr Sicherheit, Orientierung und Handlungsfähigkeit im Alltag.
"Krisenvorsorge für den Alltag" ist ideal für:
- Einsteiger in die Krisenvorsorge
- Familien und Einzelpersonen
- Mieter und Hausbesitzer
- Menschen ohne Vorkenntnisse
- Interessierte an den Empfehlungen des Bundesamtes für Bevölkerungsschutz und Katastrophenhilfe (BBK)
- alle, die sinnvoll vorsorgen möchten
Das nehmen die Teilnehmenden mit:
- ein besseres Verständnis für Krisenvorsorge im Alltag
- einen strukturierten Überblick über mögliche Vorsorgemaßnahmen
- mehr Sicherheit im Umgang mit Stromausfällen und Notlagen
- Grundlagen zu Vorräten, Kommunikation und Selbstschutz
- einen individuellen Maßnahmenplan für die eigene Vorbereitung
- das gute Gefühl, auf außergewöhnliche Situationen besser vorbereitet zu sein
Pädagogischer Mehrwert
Der Kurs vermittelt grundlegendes Wissen zur persönlichen Krisenvorsorge und fördert eigenverantwortliches Handeln, Problemlösungskompetenz und einen bewussten Umgang mit Risiken im Alltag. Die Teilnehmenden lernen, Informationen einzuordnen, Vorsorgemaßnahmen zu planen und in außergewöhnlichen Situationen handlungsfähig zu bleiben.
Die Inhalte orientieren sich an den Empfehlungen des Bundesamtes für Bevölkerungsschutz und Katastrophenhilfe (BBK) und übertragen diese in verständliche, alltagstaugliche Schritte. Praxisaufgaben und Reflexionsübungen helfen dabei, das Gelernte direkt auf die eigene Lebenssituation anzuwenden.
So ist der Kurs aufgebaut
Vom ersten Notvorrat bis zum richtigen Verhalten in Gefahrensituationen: Der Kurs führt dich Schritt für Schritt durch die wichtigsten Bereiche der persönlichen Krisenvorsorge. Hier findest du alle Module im Überblick.
Willkommen im Kurs
- Warum Vorbereitung sinnvoll ist
Die Kursmodule
- Wenn der Alltag plötzlich stillsteht
- Essen und Trinken bevorraten
- Information und Kommunikation
- Desinformation und mentale Stabilität
- Kinder und Familie in Krisen
- Medizinische Grundvorsorge
- Stromausfall und Wärme
- Notgepäck und Dokumente
- Schutz suchen und richtig reagieren
Praxisaufgaben und Quizze
- Praxisnahe Übungen für den Alltag
- Quizze zur Wissensüberprüfung
- Persönlicher Krisenvorsorge-Check
Kursabschluss
- Abschlussaufgabe
- Teilnahmebescheinigung
- Badge „Krisenfest bleiben“